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頸椎間盤突出癥平時要注意什么？
病情描述:
叔叔得了頸椎間盤突出癥，晚上都睡得不好，不知道平時該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-20 18:08
    頸椎間盤突出癥除了平時要養(yǎng)成一個良好的規(guī)律作息習慣外，工作中切忌長時間一個姿勢固定不變，其次睡眠用的枕頭高矮非常重要。枕頭對維持正常的生理曲度是有幫助的。再次就是必要的功能鍛煉特別重要。
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