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頸椎病
頸椎術(shù)后怎么鍛煉上肢?
男,48歲
2018-05-22 17:27
病情描述:
叔叔之前做了頸椎手術(shù),朋友說可以適當(dāng)?shù)腻憻捝现?,不知道該怎么鍛煉?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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黨保平
副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
2018-05-22 18:09
上肢的
鍛煉
,包括肩臂腕的活動以及握拳練習(xí),還有手的精細動作的訓(xùn)練,如穿針、拿筷子、系衣扣等,或者通過
健身
球的練習(xí)增強手的力量和靈活性。