頸椎病患者宜枕什么枕頭？

女，46歲 2018-05-26 18:39

病情描述:

我是一名頸椎病人，有時(shí)間頸椎會疼得非常難受，頸椎病患者宜枕什么枕頭？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-26 19:22

枕頭的高矮軟硬要適中。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約1 0厘米左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當(dāng)，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容1易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。

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