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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣能夠不讓孩子得脊柱側(cè)彎？
病情描述:
感覺現(xiàn)在的小孩天天都低著個(gè)頭，我家孩子也是，這要怎樣才不會(huì)讓他的脊柱側(cè)彎啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-22 17:52
    您要讓孩子改變低頭玩手機(jī)的習(xí)慣，還應(yīng)該讓孩子避免單側(cè)抱重物，要適當(dāng)，適量運(yùn)動(dòng)，藉以強(qiáng)化肌肉，增加關(guān)節(jié)柔軟度，以保持良好姿勢，防止骨骼老化，減緩鈣質(zhì)流失，不要讓孩子天天坐在家里，要多出去運(yùn)動(dòng)。