怎么才能提高男性精液質(zhì)量

男，26歲 2018-05-28 17:33

病情描述:

想和老婆要孩子，但是檢查發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量不好，怎么才能提高精液質(zhì)量啊

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳武山主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2018-05-28 17:52

你平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素E。維護(hù)精液的質(zhì)量，提高生育水平，首先要做到戒酒，在計(jì)劃要孩子前的一段時(shí)間最好都不要喝酒。其次要避免在高溫環(huán)境中待太久。另外還要注意不能久坐，最好不要超過1小時(shí)，否則對睪丸健康會(huì)有影響。

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