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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶睡眠太少該如何應(yīng)對(duì)？
病情描述:
寶寶老是大人幾點(diǎn)睡他也跟著幾點(diǎn)睡，對(duì)此特別煩惱，寶寶睡眠太少該如何應(yīng)對(duì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-28 15:38
    寶寶睡眠太少的話，就要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)暗床頭燈，制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個(gè)睡前故事，讓寶寶安靜入睡。