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您這個時候一定要收拾好自己的負(fù)面情緒，多給孩子喝奶很重要,大孩子也要喝奶,補(bǔ)充鈣制品,可以減少感冒的機(jī)會；可以注意補(bǔ)充綠色蔬菜,蘿卜,香菇,螺旋藻.這些食品都是增加體質(zhì)的作用，讓孩子的免疫力上升。