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高血壓平時應(yīng)該注意些什么?
女,41歲
2018-05-21 16:04
病情描述:
我是高血壓患者,高血壓平時應(yīng)該注意些什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-21 16:31
總的原則是適量控制能量及食鹽量,降低脂肪和
膽固醇
的攝入水平;控制體重,防止或糾正肥胖,利尿排鈉,調(diào)節(jié)血容量,保護(hù)心、腦、腎血管系統(tǒng)功能;采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高
維生素
。適量
蛋白質(zhì)
和能量飲食。