素餡包子怎么搭配有營養(yǎng)呢

女，29歲 2018-05-20 14:21

病情描述:

最近早晨我老公總是喜歡吃包子，我想自己在家做點素餡包子吃，這樣吃起來還不那么油膩，但是我擔(dān)心全部素餡不好吃，素餡包子怎么搭配有營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-20 15:10

包子是我們?nèi)粘１容^受歡迎的主食，并且餡料的種類特別的多，但是如果只放蔬菜可能會導(dǎo)致缺少蛋白質(zhì)，其實素包子的餡料并不是只可以用蔬菜制作，也可以用豆腐或菌類做主料或者搭配牛肉、雞蛋等。

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