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失眠吃什么可以改善
病情描述:
從上周開(kāi)始就一直失眠,弄得我白天很沒(méi)有精神,吃些什么可以改善呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-05-21 17:00
    失眠可以吃蓮子百合瘦肉湯來(lái)幫助改善,該種食物的功效:益氣調(diào)中,補(bǔ)虛損,交心腎,安神,益智,清心,寧神。食物功能:蓮子性味甘、澀、平,人心、脾、腎經(jīng),功能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,人心、肺經(jīng),有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。
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慢性結(jié)腸炎屬于目前在日常生活中經(jīng)常發(fā)作在人體上的一種腸胃方面的病癥,而想要避免該病癥的發(fā)作,首先就應(yīng)該了解其常出現(xiàn)的病因。導(dǎo)致人體發(fā)作該病癥的主要原因有食物過(guò)敏、濫用抗生素以及病毒或細(xì)菌感染等。
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什么是慢性潰性結(jié)腸炎
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