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怕冷吃哪些食物

男，43歲 2018-05-18 15:32

病情描述:

怕冷的癥狀已經(jīng)困擾我很久了，我打算進行飲食調(diào)理，吃哪些食物好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-05-18 15:55

怕冷可通過飲食進行調(diào)理，中醫(yī)認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高御寒能力。相反，螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。

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