濕氣重引起便秘怎么調(diào)理？

男，26歲 2018-05-17 13:40

病情描述:

我濕氣重，兩三天都不大便，有點(diǎn)便秘，這要怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2018-05-17 13:54

可以適當(dāng)服用一些紅豆薏米粥來進(jìn)行調(diào)理。濕氣重有可能是長時間處于潮濕環(huán)境中所引起，也有可能是經(jīng)常吃一些生冷刺激性的食物所導(dǎo)致，對于便秘嚴(yán)重的患者也可以每天早上空腹飲用一杯蜂蜜水來進(jìn)行緩解，在日常生活中要注意多吃一些纖維素豐富的食物。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-05-17 14:30

濕氣重引起便秘，可以飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以用薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。

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