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降火需要吃滋陰去燥的食物，所以準(zhǔn)媽媽降火首選梨哦，因?yàn)槔婢哂星鍩崂颉櫤斫祲?、?zhèn)咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，準(zhǔn)媽媽上火食之很有效，平時準(zhǔn)媽媽常吃梨也可預(yù)防上火。