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體內(nèi)濕氣很重調(diào)理方法有哪些？
病情描述:
我濕氣很重，老感冒，頭皮也經(jīng)常出油，濕氣很重我應(yīng)該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-05-14 15:20
    對于濕氣重的癥狀，第一步就是要除濕，可以通過飲食調(diào)理，比如紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。
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