晚上睡覺可以喝酸奶嗎？

女，24歲 2018-05-22 15:14

病情描述:

我晚上睡覺前習慣喝一杯酸奶，只是朋友說喝了會胖，那晚上睡覺前可以喝酸奶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-22 15:30

正常來說，晚上睡覺前是可以喝酸奶的，這個時候喝酸奶的話，就會對全天的血鈣水平提供了一個很好的平衡作用，再者晚上人體基本處于靜止狀態(tài)，也使鈣的吸收率大大增高。

相關問題

別讓痤瘡左右你的情緒

正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.

2020-08-28 54374次瀏覽

散發(fā)性白癜風物理治療

散發(fā)性白癜風物理治療需要注意什么，白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風要注意什么呢?

2020-08-28 59312次瀏覽

臉上有黃褐斑怎么治療

黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內分泌、妊娠、日光等有關，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質化妝品有關，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。

2020-08-28 56021次瀏覽

什么藥可以治療酒糟鼻

酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結了一些資料，一起來看看吧。

2020-08-28 62005次瀏覽

身上皮肌炎的初期癥狀

最近大家對于皮肌炎這個疾病非常的重視，是因為皮肌炎的的患病率越來越高了，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細的了解學習一下吧，希望對大家能夠有所幫助。

2020-08-28 54256次瀏覽

熱門醫(yī)生