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怎么做到低脂飲食？
病情描述:
有高血壓之后，我經(jīng)常頭暈，醫(yī)生叫我低脂飲食，怎么做到低脂飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-15 14:43
    所謂的低脂飲食，尤其要減少飽和脂肪酸的攝入，比如畜類脂肪、棕櫚油、椰子油和植物奶油，也叫反式脂肪酸、氫化植物油。西方人之所以心腦血管疾病、高血壓患者比較多，其中很大的一部分原因就是植物奶油吃的太多。
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