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備孕的時(shí)候吃什么最好？
病情描述:
我要備孕了，最近一直在調(diào)理身體，這個(gè)時(shí)候吃什么食物是最好的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-18 14:51
    備孕期間的飲食營養(yǎng)要合理，而且要注意適當(dāng)鍛煉身體，建議慢跑、快走、瑜伽等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，不建議經(jīng)常長跑或游泳等運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)并不見得對(duì)身體的益處多，尤其是心功能和腎功能不是特別好的人應(yīng)該注意。
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