可以按照日本的飲食習(xí)慣吃飯嗎？

女，24歲 2018-05-20 15:51

病情描述:

我平時就很喜歡吃日本菜，可以按照日本的飲食習(xí)慣吃飯嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-20 16:36

最好還是按照中國人的飲食習(xí)慣吃飯。日本人蔬菜吃的不多，日餐里面極少有烹炒的蔬菜，但豆制品、藻類和蘑菇是最愛，用來燉制各種日式火鍋和大醬湯，味增稍微放一點，總熱量也不見得有多少，倒是把肚子灌了個水飽。

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