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你可以多選一些滋陰下火的食物。在飲食治療上應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)陰，可選用鮮藕、荸薺、冬瓜、萵筍等養(yǎng)陰之品。氣虛者可在飲食中加用黃芪、黨參、茯苓餅干、山藥餅干也可適當(dāng)選用。其次，可用生地、麥冬、天冬、枸杞子等泡水長期飲用。