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秋天吃什么食物好？
病情描述:
一到秋天，我的喉嚨就不舒服，還經(jīng)?？人?，我想通過飲食調(diào)理，在秋天吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-22 15:00
    秋天是比較干燥的季節(jié)，所以很容易缺乏水分。秋天當以滋陰清肺、潤燥安神的食物為主，少吃辛辣、煎炸以及過涼的食物。目前正是新鮮的水果、秋藕和蓮子紛紛上市的季節(jié)，脆嫩的鮮藕和清香的蓮子是秋天最好的滋養(yǎng)品。
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