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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
把香蕉烤熟了吃好不好？
病情描述:
昨天出去燒烤的時候，老公他突然拿了一根香蕉過來考，結(jié)果讓孩子吃了，吃烤香蕉好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-22 15:12
    其實把香蕉用來烤著吃，營養(yǎng)更高。香蕉皮里有很多有益的營養(yǎng)，比如低聚糖，烤香蕉的好處在于，通過烤熱香蕉的外皮，可以讓皮里的營養(yǎng)更多進入到果肉里，這樣吃含大量低聚糖的果肉，可促進腸道有益菌大量生長，并能增強排便能力，同時還有美容作用。
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