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哺乳期的女性可以吃素嗎？
病情描述:
生完孩子已經(jīng)有一段時間，現(xiàn)在正在哺乳期，哺乳期的女性可以吃素嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-19 15:14
    通常是不可以完全吃素的，由于在哺乳期間，寶寶會從母體中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，如果母親攝入的營養(yǎng)成分不足，就會影響到寶寶的生長和發(fā)育，而且奶水的分泌量也會逐漸減少。在哺乳期間可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯，同時要達到營養(yǎng)均衡。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-19 16:02
    哺乳期的女性一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，需要多吃一些含鈣鐵鋅物質(zhì)豐富的食物，蔬菜中的鐵物質(zhì)很不容易被人體吸收，如果哺乳期的女性只吃蔬菜而不吃肉類食物，會導致身體貧血現(xiàn)象，這樣對哺乳期的女性和嬰幼兒都有不利的影響，所以哺乳期的女性最好是不要吃素。
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