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吃菠菜有什么好處?
病情描述:
我媽特別喜歡買一些菠菜做著吃,吃菠菜有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-16 17:13
    菠菜是一種價(jià)格適宜并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的蔬菜,如果能夠經(jīng)常吃的菜,不僅可以幫助人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素膳食纖維,同時(shí)還有助于提高記憶力,預(yù)防老年癡呆的出現(xiàn)。
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如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻,而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通,運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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