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不吃肉對身體有影響嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在為了減肥，基本上都不吃肉，這樣對身體有什么嚴重的影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-19 14:16
    飲食一定要講究營養(yǎng)均衡，肉類中含有豐富的血紅素鐵，這種鐵的吸收概率一般可以達到20％左右，而所以那些為了減肥而不吃肉類或極少吃紅色肉類的女孩最容易患缺鐵性貧血。
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