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夏季和冬季飲食要注意什么？
病情描述:
因為氣溫原因，所以我每年夏天和冬天的食欲都不太好，夏季和冬季飲食要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-15 15:27
    夏季和冬季飲食都有一定的原則。夏季飲食易清淡，應(yīng)多吃蔬菜水果或寒性的食物。暑熱時吃寒性的螃蟹要加些姜醋汁；冬季寒冷可適當(dāng)多吃一些肉類，如熱性的涮羊肉加些白菜、粉絲等等。這些都是因應(yīng)“寒者以熱補(bǔ)，熱者以寒瀉”的平衡理念。
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