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秋天應(yīng)該怎么飲食？
病情描述:
因?yàn)榍锾旌痛禾煳液苋菀走^敏，所以秋天的時(shí)候我吃東西比較小心，秋天應(yīng)該怎樣飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-19 15:48
    想要在秋天保證健康的飲食狀態(tài)的話，就要注意：北方的秋天氣溫多變、干燥多風(fēng)，很容易上火，常常會引起肺熱咳嗽、風(fēng)寒感冒等上呼吸道疾病。這時(shí)候就可以用雪梨、蓮藕、百合等性味甘寒、滋陰潤燥、富含鉀、鈣等礦物質(zhì)的食物進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)。
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