五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
種子類的食物對(duì)身體好嗎？
病情描述:
媽媽最近在超市買了很多杏仁，蠶豆等種子食物，多吃這類粽子種子類食物對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-22 16:02
    種子類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，尤其是豆類中含有較多的植酸，會(huì)與一些礦物質(zhì)發(fā)生拮抗反應(yīng)而影響吸收。而礦物質(zhì)可以不被損失、蛋白質(zhì)的生物價(jià)值升高、B族維生素增加。