產(chǎn)婦吃蘿卜鯽魚(yú)湯有什么好處

女，25歲 2018-05-23 16:07

病情描述:

我在坐月子，婆婆總是給我做蘿卜鯽魚(yú)湯，吃這種湯有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-23 17:03

蘿卜鯽魚(yú)湯非常適合產(chǎn)婦食用，蘿卜含膳食纖維較多可以養(yǎng)胃順氣、改善胃腸蠕動(dòng)功能。鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、豐富的無(wú)機(jī)鹽和不飽和脂肪酸，可以補(bǔ)虛益氣，利于產(chǎn)后虛弱和傷口恢復(fù)以及促進(jìn)乳汁分泌。

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