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如何搭配食物更營養(yǎng)
病情描述:
我有營養(yǎng)不良的癥狀，因此要認(rèn)真搭配一下飲食，如何搭配會更加營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-18 16:08
    飲食搭配是有講究的，中國人的飲食結(jié)構(gòu)以植物性食物為主，動物性食物為輔。這樣的搭配是有利于健康長壽的。烹制肉類菜肴時，合理搭配一些蔬菜、水果等堿性食物，就會中和酸性，防止?fàn)I養(yǎng)代謝性疾病的發(fā)生。
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