五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學(xué)
>
食療保健
>
食療保健
吃什么食物能改善便秘?
女,35歲
2018-05-14 14:42
病情描述:
這兩天我的便秘發(fā)作,已經(jīng)好幾天沒大便了,吃什么食物能改善便秘?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-14 15:40
想要改善
便秘
現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)多吃一些含
膳食
纖維豐富的食物,比如新鮮的
水果
和蔬菜,這樣就能夠幫助增加糞便體積和重量,同時還可以刺激腸道蠕動而改善便秘的癥狀。