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不少老年人都會出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象，想要幫助改善記憶力，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦只频?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜，比如卷心菜、辣椒、胡蘿卜、甘筍、紫菜、菠菜等，這些蔬菜可以增強(qiáng)記憶力，減少老年癡呆的出現(xiàn)。