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怎么熬綠豆湯營養(yǎng)最高
女,21歲
2018-05-23 15:25
病情描述:
每到天氣熱的時候,我都會熬綠豆湯幫助解暑,一般怎么熬功效最強呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-23 16:02
綠豆湯的熬制有一定的小技巧,一般熬制綠豆湯時,我們沒必要加熱時間過長,只需用十幾分鐘即可讓湯色碧綠,而試驗證明此時綠豆湯的抗氧化效果和防暑降溫功效最強。