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吃腰果對皮膚好嗎？
病情描述:
這兩年老婆經(jīng)常就會買腰果吃，說是對皮膚好，只要我對皮膚好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2018-05-20 15:15
    吃腰果對皮膚好，腰果具有利尿降溫、延年益壽、降壓功效，里面維生素和蛋白質(zhì)非常豐富，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營養(yǎng)和微量元素。還能夠預(yù)防老年人出現(xiàn)心血管疾病以及動脈硬化，每天不能吃太多，否則會引起上火情況發(fā)生，適當(dāng)吃還可以促進(jìn)排便。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-20 15:40
    腰果中不僅含有豐富的礦物質(zhì)，同時(shí)它的微量元素含量也是特別高，并且腰果中含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠維持皮膚細(xì)胞的正常機(jī)能，所以可以幫助保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
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