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吃什么可以養(yǎng)顏潤(rùn)燥
病情描述:
現(xiàn)在馬上就要入秋了，為了預(yù)防咳嗽和皮膚干燥，我想吃一些可以養(yǎng)顏潤(rùn)燥的食物，可以吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-19 14:13
    秋天是養(yǎng)顏潤(rùn)燥的最佳季節(jié)之一，秋季養(yǎng)顏潤(rùn)燥最好的菌類食物是紅棗銀耳蓮子羹，用水發(fā)銀耳、紅棗、水發(fā)蓮子、冰糖一起熬至成羹。如果用電壓力鍋來(lái)做更好，做好了之后保溫燜至一晚上，早餐時(shí)就可以喝到溫潤(rùn)粘糯的銀耳蓮子羹了。
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