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蛋白有營養(yǎng)嗎？

女，20歲 2018-05-15 16:05

病情描述:

只知道蛋黃很營養(yǎng)，而蛋白也營養(yǎng)嗎？吃蛋白有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-15 16:49

蛋白：那么平常的食物中含有膠原蛋白，是不是很驚訝呢.就連大美人林志玲平時(shí)都愛吃蛋白呢，豐富的蛋白質(zhì)加上足夠的飽腹感，減肥時(shí)期也能吃的食物，一舉兩得哦!