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吃什么對控制血糖有好處
男,77歲
2018-05-16 16:20
病情描述:
爸爸的血糖有些高,我想知道吃什么可以控制血糖?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-16 17:16
糖尿病
人必須注意飲食。
1.
牛奶
、酸奶、奶酪。
2.肉類、魚類、禽蛋、豆制品。
3.蔬菜、菌藻類食物。
4.粗雜糧、薯類。
5.少量堅果和
水果
。
6.碳水化合物含量高的食物少吃。這個方法也可以稍微控制一下血糖上升的速度,谷物、薯類、水果等食物放在蔬菜、奶類、禽蛋的后面吃,對控制血糖還是有一點效果的,但不起決定性作用。