備孕期的飲食要注意什么

女，28歲 2018-05-23 14:39

病情描述:

和老公商量好了，準備在今年要小寶寶，我在備孕期需要在飲食上注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-23 15:02

備孕期的營養(yǎng)攝取要均衡。應該養(yǎng)成良好的膳食習慣，按照中國居民膳食寶塔的結構和推薦的熱量進食，保證膳食營養(yǎng)均衡，預防隱性營養(yǎng)不良，為胎兒在母體中順利發(fā)育成長做好準備。

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