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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期飲食要注意什么？
病情描述:
閨蜜告訴我，孕婦的飲食關(guān)系到胎兒的健康，我現(xiàn)在懷孕了，應(yīng)該怎么吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-15 15:03
    孕婦要吃一些粗加工或者沒(méi)有加工的天然食物，比如吃主食可以多吃原形態(tài)的雜糧：豆類、谷物、薯類，會(huì)使孕婦吸收更多的B族維生素和膳食纖維，食物中不要全是精米、白面，更應(yīng)該盡量避免吃什么方便面、小食品；肉類要多吃新鮮的，少吃肉干、腌肉、臘肉、烤肉。
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