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用紅薯和糙米煮粥的好處是什么？
病情描述:
朋友給了我一些糙米，讓我和紅薯一起煮粥喝，常喝這種粥有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-18 14:23
    紅薯糙米粥是一種健康食品，因?yàn)榧t薯中的膳食纖維，可加速膽固醇排出體外；搭配富含B族維生素、膳食纖維的糙米，有助于預(yù)防心血管疾病，降低壞膽固醇的濃度。
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