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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性更年期吃啥好？
病情描述:
我現(xiàn)在進(jìn)入更年期了，不僅會(huì)有失眠的情況，并且煩躁易怒，女性更年期吃啥好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-22 14:12
    女性在更年期的時(shí)候會(huì)因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/0yujr4onkr9i8yy.html" target="_blank">雌激素水平降低，而導(dǎo)致更年期綜合癥的出現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)期，最好是吃一些含黃酮類物質(zhì)豐富的食物，比如蕨根，蕨根的黃酮類物質(zhì)含量特別豐富，對(duì)于更年期綜合癥會(huì)有很好的改善作用。
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