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如何補鈣效果好？
病情描述:
我的身體有些缺鈣，想要幫助身體補鈣，如何補鈣效果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-17 14:03
    在補鈣的時候，最好是結(jié)合起來補鈣，補鈣和曬太陽一起進行這樣效果會比較好，同時還可以在喝牛奶的時候，配合吃一些vd這樣也能夠更好的滿足鈣的吸收。