什么茶的鉀含量高？

男，34歲 2018-05-17 15:31

病情描述:

前段期間我就患上了高血壓疾病，所以想喝一些含鉀豐富的茶，什么茶的鉀含量高？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-17 15:45

綠茶里邊含的鉀一般是比較高的，也可以適當(dāng)吃一些含鉀比較豐富的食物，比如蘑菇、紫菜、黃豆、蕓豆等。體內(nèi)缺乏鉀一般會(huì)表現(xiàn)為全身乏力和精神倦怠，并且還會(huì)伴有心跳減弱和頭暈頭痛，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)呼吸肌麻痹，甚至?xí)劳?，就要及時(shí)補(bǔ)鉀來(lái)進(jìn)行治療。
去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-17 15:59

會(huì)有高血壓的人，在日常飲食的時(shí)候最好是注意攝入一些高鉀食物，在平時(shí)的時(shí)候也可以經(jīng)常喝一些茶，在所有茶類之中，石榴花茶的含鉀量比較豐富，一百克的石榴花茶中含有2455毫克的鉀，所以適當(dāng)?shù)暮仁窕ú杈哂泻芎玫?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129974.html" target="_blank">降血壓作用。

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