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什么時(shí)候喝酸奶比較好?
病情描述:
我家孩子特別喜歡空腹喝酸奶,但是聽說這樣是不健康的,什么時(shí)候喝酸奶比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-21 13:41
    在喝酸奶的時(shí)候最好不要空腹,一般情況下最好是在飯后一個(gè)半小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)在喝酸奶,這樣才能夠讓酸奶在腸道中持續(xù)的時(shí)間更長,對人體健康有更多的好處。