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什么時候喝酸奶比較好？
病情描述:
我家孩子特別喜歡空腹喝酸奶，但是聽說這樣是不健康的，什么時候喝酸奶比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-21 13:41
    在喝酸奶的時候最好不要空腹，一般情況下最好是在飯后一個半小時左右的時間內在喝酸奶，這樣才能夠讓酸奶在腸道中持續(xù)的時間更長，對人體健康有更多的好處。
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