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水果中含有葉酸嗎？

女，32歲 2018-05-15 15:07

病情描述:

最近精神一直不佳，醫(yī)生說是出現(xiàn)葉酸缺乏導(dǎo)致，讓我吃水果，水果中含有葉酸嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-15 16:05

葉酸不僅存在于谷物和蔬菜之中，同時水果中也是含有很豐富的葉酸，日常比較級常見的獼猴桃、柳橙、柑橘、草莓、櫻桃、等水果中都含有豐富的葉酸。