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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
病情描述:
最近工作比較忙，每天睡覺(jué)的時(shí)間特別短，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我還胖了，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-17 15:01
    健康人在日常的時(shí)候應(yīng)當(dāng)保證每天有充足的睡眠時(shí)間，最好是在八小時(shí)左右，如果每天睡眠在四個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)比睡眠正常的人肥胖的可能性會(huì)增加73％。