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喝酸奶的時(shí)候并不是多多益善，不是想喝多少就能夠喝多少，喝酸奶的時(shí)候最好是適可而止，如果酸奶喝得過多，還會(huì)導(dǎo)致胃酸過多現(xiàn)象，這樣就會(huì)給胃黏膜以及消化酶分泌造成一定的影響，甚至還會(huì)引起食欲降低現(xiàn)象。