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碳酸飲料只能夠偶爾的喝幾次但是卻不可以多喝，這是因?yàn)樘妓犸嬃现泻羞^量的磷酸和碳酸，這些物質(zhì)會帶走身體中的鈣，并且碳酸飲料中的含糖量過高，喝碳酸飲料會影響到正常，長期喝碳酸飲料還會導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象，這些因素對人體健康都是有很不利的影響，所以最好不要多喝碳酸飲料。