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適當(dāng)?shù)暮人崮虒θ梭w健康很有益，但是如果酸奶喝得過多，就會影響到胃黏膜以及消化酶的分泌，甚至還會導(dǎo)致胃酸分泌過多現(xiàn)象，尤其是平時就有脾胃虛寒以及腹脹的人，更不能夠多喝。