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西瓜子能多吃嗎？
病情描述:
前兩天孩子看我的時(shí)候，給我?guī)Я艘恍┪鞴献樱鞴献幽芏喑詥幔?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-23 15:37
    西瓜子的營養(yǎng)比較豐富，它不僅含有豐富的維生素，并且還含有大量的葉酸，礦物質(zhì)鉀、鎂、銅等，還含有不飽和脂肪酸，如果能夠適當(dāng)?shù)某晕鞴献?，有利于身體健康，但是由于西瓜子的脂肪含量也比較高，所以在吃的時(shí)候最好是不要多吃，否則會引起肥胖。
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