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想要保護眼睛吃什么好？

男，13歲 2018-05-14 15:00

病情描述:

最近這兩天，我家孩子經常揉眼，說看東西不清楚，想要保護眼睛吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-14 15:55

想要保護眼睛，就應當多吃一些含維生素a多的食物，比如胡蘿卜，胡蘿卜的胡蘿卜素含量特別豐富，這種物質能夠在腸道中轉化為維生素，可以經常吃胡蘿卜能夠幫助改善視力，預防眼部疾病的出現。

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